妊娠中のセックス

「妊娠したらセックスしない」という人もいれば、「普通にしたい」という人もいます。妊娠中のセックスで気をつけること、セックス以外のコミュニケーションなどを考えてみましょう。

■ 妊娠中はセックスしても大丈夫なの?

「赤ちゃんに影響するのでは?」と妊娠してからセックスを遠ざけるようになったという妊婦さんは多いはず。でも、基本的には妊娠4〜5ヶ月頃の安定期に入っていて、医師から禁止されていない健康な妊婦さんならセックスしても大丈夫です。

ただし、妊婦さんの体調を考えながら行うことが大切です。ママとパパがお互いに理解して納得できるコミュニケーションがとれるといいですね。

妊娠中のセックス妊娠中のセックス 1ヶ月のHの平均回数は?妊娠中のセックス妊娠中のセックス
妊娠前・・・6.7回
妊娠初期・・・3.4回
妊娠中期・・・3.0回
妊娠後期・・・1.7回

 

■ 妊娠中のセックスで注意することはあるの?

おなかに赤ちゃんがいるのだから、妊娠中のセックスは妊娠前と同じようにできません。細菌感染の心配を防ぐために清潔にすることや、おなかを圧迫しないことなどママと赤ちゃんのことを考えながらすることが大切です。具体的なことは下記を参考にしてください。

出血やおなかの張り具合など、体に気がかりなことがあってセックスしていいのか自分で判断がつかない場合は、医師に質問をしましょう。「医師には聞きづらい」というママは、助産師さんや看護師さんに聞けばアドバイスがもらえると思います。

 

■ セックスを断るときのコツはあるの?

セックスする気になれないけど、パパは迫ってくる・・・。そんな時、「ダメ」、「イヤ」というような否定的な言葉を強い口調で言うようではパパを傷つけてしまいます。「今日はそんな気になれないの。どうしようか?」というふうにやんわりと自分の気持ちを伝えましょう。

パパの体をさすったり、抱き合ったりとボディタッチをしながら伝えるのもいい方法です。ストレートに気持ちをぶつけるよりも、相手に歩み寄った雰囲気で言ったほうがいい解決策が見つかると思います。

 

■ こんな場合はどうなるの?

Q:セックスすることで破水が起こることはないの?

A:基本的におなかの張りなどなければ挿入で破水が起こることはないでしょう。臨月になってからセックスすると破水することがありますが、セックスをしていいのか悪いのかは医師の方針もあるので聞いてみましょう。

 

Q:乳首を触られたり、なめられたりするだけでおなかが張るのはどうすればいいの?

A:妊婦さんによっては乳首に刺激を受けるとおなかが張る人もいますが、人によって違います。少しの刺激でも張るようなら、あまり胸を触らないようにパパにお願いしたり、胸を触る以外の方法でスキンシップを取るようにしてはどうでしょうか。また、乳首の刺激でおなかが少しでも張ったら、セックスを中断してください。休んで治まったら再び始めても問題ありません。

 

Q:健診の前日にセックスすると翌日の健診でわかるの?

A:コンドームを使用していれば基本的にわかりません。しかし、膣内射精で精液が膣内に残っていたり、本人が気づかない程度の微量の出血が膣内にあったりする場合には、医師にはわかることが。おなかが張っていたり、これまでに出血の経験がある人には、セックスを控えるよう注意されるかも。

 

Q:妊娠後期にセックスをすると早産になるの?

A:妊娠10ヶ月の頃には、赤ちゃんが下りてきたり、子宮口が開いてきたりします。そういったときにセックスをすると、破水や陣痛を誘発する原因になり、早産になる可能性も。とくに子宮口が開いている場合には、大出血を起こすこともあり、大変危険です。また、経産婦さんの場合は、破水するとお産が早く進むことも。妊娠36週を過ぎた頃からは、セックスは控えたほうがいいでしょう。

 

Q:セックスで感じると妊娠によくないって本当?

A:感じる程度によると思います。オーガズムなど子宮が収縮するレベルまで感じるのはよくないでしょう。激し過ぎる愛撫、深すぎる挿入、挿入のときの動きの早さなどに気をつけてママのおなかが張らないようにすれば大丈夫です。挿入のときはママが調整できる体位にする、優しく愛撫してもらうなどに気をつけましょう。

 

Q:1人目のとき流産経験があります。2人目妊娠中セックスしても大丈夫?

A:1人目のとき流産経験がある場合、必ずしも2人目妊娠中にセックスを禁止されるわけではありません。基本的には3回以上流産している場合に、妊娠初期のセックスを禁止することになっていますが、ケース・バイ・ケースなので医師の指示に従いましょう。1人目のとき流産経験があることを伝えて、セックスはしてもいいか、してもいい場合は体位や挿入などで気をつけることはあるかを確認しましょう。

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