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ラマーズ法
ラマーズ法フランスのラマーズ博士が開発した方法です。特別な分娩方法というよりも、お産のプロセスやメカニズムを事前に学ぶことによって、恐怖心を取り除き、呼吸法に意識を集中してリラックスした状態でお産に臨むことを目指します。本来は産前の呼吸法や補助動作のトレーニングを重視した方法ですが、現在では呼吸法という形で取り入れている産院が多くなっています。
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